دانلود کارگاه اعتماد به نفس و رفع خجالت

دانلود کارگاه اعتماد به نفس و رفع خجالت

کارگاه رفع خجولی و کمرویی در روزهای 9 و 10 شهریورماه برگزار گردید.

 

در این کارگاه مطالب زیر ارائه گردید:

چرا جامعه رفتار درونگرایی را می پسندد؟

4 مشخصه برون گراها که نمی خواهند شما بدانید.

تکنیک ایجاد رفتار جدید و کنترل خجالت.

ارائه تکنیک عملی و اجرای سناریو در کلاس

 درونگرادر این کارگاه شرکت کنندگان با اجرای تمرینات ان ال پی علت مقاومت ناخودآگاه و بروز خجالت و کمرویی را ریشه یابی کرده و رفتار جدید را جایگزین کردند.

چگونه خجالت را کنترل کنیم؟

یکی از تکنیک هایی که نظر شرکت کنندگان را بخود جلب کرد، شناخت بخش های درونی و رفع تضاد ذهنی بود که بوسیله این تکنیک میتوانیم بخش های ذهنی را در همسو شدن با خواسته های خود تحت کنترل قرار دهیم.

افرادی که دچار خجالت و کمرویی در جمع هستند، نسبت به محیط و جمع دوستان بصورت منفی شرطی شده اند. در ان ال پی مسیر عصبی جدیدی ساخته میشود و در نتیجه رفتار جدید ایجاد میگردد.

نظرات صوتی شرکت کنندگان

 

برای تهیه محصول و اطلاعات بیشتر به لینک زیر مراجعه کنید.

کلیک کنید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

18 + یک =