کاهش وزن با NLP

آیا با تمرین هایNLP میتوان لاغر شد؟

پل مکنا در یکی از کتاب های خود در رابطه با کاهش وزن و لاغری به تکنیک های ذهنی ان ال پی اشاره میکند، اما براین نکته تاکید دارد برنامه ریزی ذهن نیازمند این است که برنامه های مثبت بجای برنامه های منفی گذشته جایگزین شود. ریچارد بندلر نیز در کتابNLP  و ایجاد تغییرات سریع فردی نیز بر این برنامه ...

توضیحات بیشتر »

همایش کاهش وزن و لاغری با NLP

خانه ان ال پی ایران برگزار میکند: همایش لاغری با NLP برای اولین بار. در این همایش خواهیم گفت: -چرا برخی افراد بی دلیل چاق میشوند؟ -نقش احساسات گیر افتاده در بروز چاقی جیست؟ -دلایل پرخوری عصبی چیست؟ -کاهش وزن به چه عواملی بستگی دارد؟ -چگونه میتوان میزان علاقه را نسبت به غذاهای پرکالری و ناسالم کاهش داد؟ امروزه از ...

توضیحات بیشتر »

فست فود و چاقی، خیانتی در حق ما

در اواخر دهه هفتاد میلادی و پس از جنگ ویتنام بود که آمریکا با بحران های مختلفی دست و پنجه نرم میکرد. از دهها هزار سرباز کشته شده، تا بحران اقتصادی و مطالبات مردم… در دوره ریاست جهوری آیزنهاور این مسائل یکی از بحرانی ترین دوزان را برای آمریکایی ها رقم زد. اما این مسائل چه ربطی به چاقی دارد؟ ...

توضیحات بیشتر »

پشت پرده چاقی در NLP

قبلا از نقش اندروفین در انواع اعتیادها گفتیم. هورمونی طبیعی که باعث حس رضایت و خوشحالی میشود. گاهی ما برای کسب حس لذت، دنبال ترشح این هورمون هستیم. یکی از این مواردی که ترشح این هورمون را به همراه دارد، خوردن است. ما در پی خوردن مواد غذایی گوناگون، تجربه های مختلفی را کسب کرده ایم و هر یک از ...

توضیحات بیشتر »

کسب انگیزه کاهش وزن با nlp

همانطور که در مطالب گذشته بررسی گردید، نقش ناخودآگاه و انگیزه در دستیابی به وزن مطلوب بسیار مهم و تاثیر گذار است. وقتی تصمیم میگیرید که به ورزش بروید و میگویید، فردا صبح باید بروم ورزش، چه تصویری در ذهن شما شکل میگیرد؟ آیا از آن تصویر انرژی میگیرید یا زحمت و خستگی در ذهن شما نقش میبندد؟ آیا نشستن ...

توضیحات بیشتر »

بررسی نقش ناخودآگاه در بروز چاقی

در مطالب گذشته به بررسی معضل چاقی پرداختیم که چگونه افراد به روشهای گوناگون دست میزنند تا در کمترین زمان، تغییرات ماندگار داشته باشند. اما در این بین به مسائل ریشه ای که در عمق روان آنها مستتر است توجه نمی کنند. در NLP به نیات هر رفتار میپردازیم و به این مسئله باور داریم که اگر رفتاری از ما ...

توضیحات بیشتر »

کاهش وزن با ان ال پی

برنامه ریزی عصبی کلامی رویکردی منظم است که هدف نهایی آن اثر بخشی فرد در زندگی است. باور اصلی ان ال پی بر این است که مغز انسان برنامه ریزی طوری شده است که باورهای رسوب کرده در آن میتوانند در سرنوشت فرد تاثیر بگذارند. اما آیا میتوان این برنامه ریزی را تغییر داد؟ خبر خوش اینست که انسان تنها ...

توضیحات بیشتر »