بایگانی برچسب: ترک اعتیاد با NLP

NLP و دوران پس از ترک سیگار

ترک عادات نامطلوب یکی از دغدغه های بشر امروز ی است. عاداتی مانند اعتیاد، وسواس فکری و سیگار کشیدن. در مطالب گذشته نیز بر ابعاد مختلف اعتیاد به سیگار پرداخته شد. ان ال پی بعنوان روشی موثر در مبحث تغییرات فردی باور دارد هر عادتی همانطور که بصورت یک رفتار پرتکرار به شکل عادت در ناخودآگاه ما ته نشین شده ...

توضیحات بیشتر »

آرزوی پنهان شکست

چرا برخی در ناخودآگاه خود از شکست لذت میبرند؟ به رویدادهای زندگی خود توجه کنید. به گفتگوهای خود با اطرافیان و کلماتی که بطور روزمره استفاده میکنید. به لحن زندگی توجه کنیم، آیا هر روز در حال گله و شکایت از دنیا هستیم؟ من به این جمله اعتقاد دارم که “کلمات دنیای ما را میسازند”. کسی در خودآگاه به دنبال ...

توضیحات بیشتر »

پشت پرده چاقی در NLP

قبلا از نقش اندروفین در انواع اعتیادها گفتیم. هورمونی طبیعی که باعث حس رضایت و خوشحالی میشود. گاهی ما برای کسب حس لذت، دنبال ترشح این هورمون هستیم. یکی از این مواردی که ترشح این هورمون را به همراه دارد، خوردن است. ما در پی خوردن مواد غذایی گوناگون، تجربه های مختلفی را کسب کرده ایم و هر یک از ...

توضیحات بیشتر »

درباره مسابقه سخنوري و فن بيان

چند سالي است كه انجمن دانشجويان دانشگاه شريف مسابقه اي با عنوان تريبون برگزار ميكند كه در آن، از داورهاي بنام كشور استفاده ميكند. علاقمندان نيز در بخش هاي دانشجويي و آزاد به رقابت ميپردازند. اين مسابقه مشابه نمونه هاي خارجي است كه در دانشگاههاي معتبر اجرا ميشود و افراد علاقه مند در اين حوزه،‌ ميتوانند بيشتر شناخته شده و ...

توضیحات بیشتر »

چقدر شاد هستم؟

نمره شادی شما چند است؟ جملات زیر را به دقت بخوانید و با توجه به اینکه تا چه اندازه احساسات شما را توصیف می کنند، به آنها نمره ای از صفر تا 5 بدهید.قلم و کاغذی بردارید و پاسخ ها را در آن یاد داشت کنید . مقیاس نمره دهی به صورت زیر است: ارتباط نزدیکم را با کسانی که ...

توضیحات بیشتر »

رویکرد تحلیل رفتار متقابل

بسیاری از افراد تصور میکنند که برای بهتر شدن حتما باید بیمار بود. حتما لازم نیست که افسرده شده باشید یا اضطراب شدید داشته باشد که بدنبال تعالی فردی بروید.  در هر وضعیتی که هستید باید برای بهتر بودن تلاش کنید. در بسیاری از کشورهای دنیا، مهارتهای زندگی  به همه مردم تدریس می شود. مثلا در برخی از دبیرستانهای انگلستان ...

توضیحات بیشتر »

رابطه حجم استفاده از فضاي مجازي با عقده هاي درون ما

خبري درباره يكي از مقامات وزارت ارشاد ذهنم را درگير خود كرد. ضریب نفوذ ۸۰ درصدی اینترنت در کشور، در حاليكه اين آمار بطور ميانگين در جهان 46 درصد است. بررسی ها نشان می دهد که به صورت میانگین ایرانیها ۵ تا ۹ ساعت در روز در شبکه های اجتماعی حضور دارند و میانگین این حضور در دنیا ۱۶ ساعت ...

توضیحات بیشتر »

سئوالات بزرگ زندگي

ميگويند زندگي تجربه است. تجربه اي كه آبستن حوادثي ست كه نه ميتوانيم آنها را پيش بيني كنيم و نه قادريم پيشگيري كنيم. در اين ميان بعضي ها دچار خطميشوند به دنبال اقداماتي مي گردند كه بتوانند وقايع زندگي را پيش بيني كنند تا به فراز نشيب ها دچار نشوند. بعضی ها با دانش و علم و برخی با ناپختگی ...

توضیحات بیشتر »

پرنده باشیم نه خزنده

پرندگان با خزندگان فرق دارند نه به خاطر اینکه آنها بال دارند و اینها ندارند نه به خاطر اینکه آنها دو پا بیشتر ندارند و اینها پاهای بیشتر دارند نه به خاطر اینکه آنها دنیا را از نقطه ی بالاتری میبینند خزندگان هم میتوانند بر بالای قله های بلند بایستند و دنیا را از بلندترین ارتفاع نظاره کنند پرندگان با ...

توضیحات بیشتر »

چرا زود شکست خوردم؟

درباره سندرم شکست پس از موفقیت چه میدانید؟ متن زیر از یکی از ثروتمندانی که به این موضوع دچار شده، نوشته شده است : چرا خیلی از مردم اول به موفقیت دست پیدا می کنند و بعد شکست می خورند؟ یک دلیل مهم این است که ما فکر می کنیم موفقیت یک خیابان یک طرفه است.بنابراین ما هر کاری که ...

توضیحات بیشتر »