ای اف تی EFT یا ضربه درمانی چیست؟

ای اف تی EFT یا ضربه درمانی چیست؟

ای اف تی (Emotional Freedom Technique) یا ضربه تراپی و رها سازی احساسات، روشی است برای بازنمایی احساسات سرکوب شده و پرداختن به آنها. این روش درمانی، تا حدودی به طب سوزنی شبیه است، با این تفاوت که در EFT از ضربه دست جهت آزادسازی مسیرهای عصبی موجود در بدن استفاده میشود.

ترکیب ضربات انگشتان به نقاط معینی از بدن و گفتن عبارات تاکیدی جهت آزادسازی احساسات، از نکات اصلی این تکنیک به شمار میرود.

در ویدئوی زیر، نظر افراد مختلف درباره مشکلات جسمی و روحی بیان میشود و از تجربیات درمانی خود می گویند.

جهت مشاهده ویدئو بر روی لینک زیر کلیک کنید.

همچنین برای مشاهده ویدئوی سمینار ای اف تی اینجا کلیک کنید.

4 دیدگاه

  1. دنبال جملات تاکیدی میگردم برای سردی بیش از حد شوهرم . برای بی تفاوت بودنش برای بیماری که دچار شدم نداشتن اعتماد به نفس که شوهرم اصلن قبولم نداره

  2. با سلام و تشکر از شما
    برای کمک به درمان بیماری گوارشی و آلرژی هم مفید ست ؟

    • حامد عزیز روش ای اف تی یک روش مکمل درمانی است و در دوره های مختلف، تاثیرات آن ثابت شده است اما در مرحله اول درمان دارویی و مشورت با یک متخصص در اولویت است.
      پس از شناسایی ریشه مشکل در کنار درمان دارویی میتوانید از تکنیک هایی مانند ای اف تی و ان ال پی استفاده کنید.
      در این تکنیک بیماری با گفتن عبارات تاکیدی و ضربه زدن به نقاطی که مسیر عبور جریان عصبی است، به بهبود بیماری کمک میکند.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

4 × پنج =